Mitt i morgon gröten
Ibland när det motar att äta gröt, när man är lite less, så brukar jag muta mig själv med att äta nått gott när jag har fått ner gröten.
Funkar skit bra! Och gröten är ett måste för min mage.
Idag har jag mutat mig med en smörgås med gravad lax, för er som inte vet så är gravad lax det absolut godaste jag vet!
Har joggat fem km nu på morgonen, det gick lite segt då jag tog två rundor igår..
Nu har löpbandet occuperat av Per.
Han gillar dom där förinställda programmen.
Så jag har visat honom hur det fungerar så nu testar han ett intervall program.
Jag fick lugna ner honom lite för han vill gärna ta ut sig direkt första träningspasset, vilket inte är bra för kroppen som är ovan att jogga.
Man ska egentligen under en hel månad jogga rätt lugnt innan man börjar öka på.
jag köpte mig en bok som handlar om löpning så nu börjar man bli insatt=)
Nå nu har ja fått öer nå bilder på data rummet så här kommer en liten jämförelse.
före:
Efter:
Det blev mycket mysigare, även om allt är väldigt provisoriskt.
Kommentarer
Trackback
