Trångt i soffan
Jag och Oliver ligger och trängs i popcorn hörnet, tänk att de kan bli trångt i denna enorma soffa!?
Men det är för att Ojje vill ha närhet ;)
Ska ut på sista piss rundan, samlar bara kraft till att orka.
Har jobbat marathon pass, gick av idag på eftermiddagen.
Väl hemma var det lika bra att ta itu med snön som kommit.. Träning;)
Sedan gjorde jag iordning en spel lista på Spotifyl, Jogging.
Kunde inte hålla mig, tog med mig datorn och gärnet på musiken, sedan var det bara att lubba!
5 km hade jag tänkt mig..
Men det gick så bra så jag fortsatte, väl på 8 km tyckte ja de var lika pressa två till, och jag klarade det!
En hel jäkla mil alltså!
Men nu ska ja försöka hålla mig från bandet imorgon, vill inte dra på någon skada...
Måste låta benen återhämta sig.. vila med andra ord? Hur det nu ska gå till??
Nu ska jag inte jogga en mil på ett tag, kan inte göra det varje gång ännu så här tidigt, är ju inte länge sedan jag börjat träna..
Har dock mått väldigt kasst efter träningen..
Frossa, skakningar och mossig..
Det har mest troligt gått över till imorgon!
Annars är det ju bröllopet på lördag som vi taggar inför!
Längtar så mycket, jag tycker det är helfestligt när folk gifter sig, det blir ju tyvärr inte så ofta..
En vacker dag kanske det är min tur? =)
Thomas på sin svensexa =)
Ewe blir mer eller mindre tvingad att utföra vissa uppdrag under sin möhippa ;)
En lung stund
Nu jäser man på maten.
Jag gjorde precis en kyckling och pasta sallad, det blev ruskigt mycket mat!
Ska ta med mig till kvälls jobbet så man klarar sig =)
Idag har jag haft lite lätt jogging på morgonen, bara en kortis denna gång.
Har målat första varvet i data rummet, lär behövas två omgångar till.
Sedan har jag och Ulli vart o handla, hämta over headen och färgat hennes hår.
Vi körde en blekning igår och det blir som vanligt gulaktigt, men vi har löst det idag ;)
Ihelgen har jag ju målat klart Ullis trapp oxå, skönt att den är klar=)
Så var vi en jätte snabb sväng till haparanda igår för att htta kläder till bröllopet, och det är nu fixat, oxå skönt!
Dagarna bara rusar förbi! Man hänger ju inte riktigt med..
Men nu är det mest jobb som gäller några dagar och sedan bröllop i helgen, så en mycket bra vecka att se fram emot=)
Detta är efter andra varvet, men den är målad tre gånger.
Man blir så dammig av att slipa och jobba på ;)
Ett snabbt inlägg dårå
Slevar i mig gröt. Måste skynda mig, Ulli kommer och plockar upp mig snart.
Ska ta med mig min tvätt till henne igen hehe;)
Jag ska måla klart trappen hos henne, och så ska vi rensa!!
Gud vad roligt det ska bli!=)
Har joggat fem km i morse, jag tyckte det gick rätt bra och ska snart börja öka och jogga lite längre =)
Igår var jag och Per på sushi buffe på valhal, det var faktiskt ingen vidare upplevelse...
Jag som längtat till detta.. nu har jag för tillfället avsmak för sushi..
Den blir såå mkt bättre när man gör den själv!
Var även till Happis igår för att köpa en massage dyna, men det fanns ingen bra där. Den jag skulle ha visade sig inte duga för lilla Bettan;) Och inte till Per heller för den delen;)
Nåja nu ska ja plocka ihop hära!
Huvudvärk
Man glömmer så fort.
Såhär var det alltid förr oxå när jag började med joggandet.
Huvudvärken är ett faktum!
Den kan hålla i sig i flera dagar.
Så jag googlade ang detta, vätskebrist är uteslutet då jag dricker mycket vatten nu.
Däremot kan det stämma att man spänner axlarna och käkarna när det börjar gå tyngre under löprundan att detta i sin tur ger huvudvärk!
Så igår och idag när jag joggade försökte jag göra lite avslappnings övningar, jag såg ut som en guldfisk där ja sprang med halft öppen mun;)
Massage känns som ett måste i dessa träningstider, för huvudvärk vill jag inte leva med!
Man vet nästan inte om man är hängig eller om det är värken som gör det..
Igår hitta jag helt oväntat, en over head! Min gammla gick ju sönder, så på måndag ska jag hämta den=)
Nu har jag precis rensat igenom mina papper och min pärm fick en rensning.
Skulle man bara få bort den gamla soffan från data rummet så hade man ju kunnat göra klart väggarna därinne oxå..
Så är det någon som är intresserad av: 3-sits och en 2-sits svarta skinn soffor?
Kom och köp av oss! =)
Ny vecka
Nya tag;)
Har visst haft ett litet glapp här i inläggen.
Full rulle har det varit.
Gossen har varit här, jag har jobbat och varit på möhippa!
Har precis varit på löpbandet, är ju en skön start på dagen med en liten joggingtur!
5 km blev det idag. jag ökar succesivt som sagt, jag vill inte dra på mig någon onödig skada för då måste man vila i evigheter innan man kan fortsätta...
Slevade även i mig en talldrik gröt, bra för magen med lite fibrer!
Om man skulle göra ett försök att dra ner på lite onyttigheter?
Jag är ju ingen strikt bantare så att säga, men det skulle vara mer hållbart för min del att äta allmänt nyttigare, har mer rutiner och mindre portioner.
Igår fläska vi på hemma i offan hela dagen! Åt entrecote sallad och gratäng, samt vitlöks baguette ala Per.
Man känner sig ännu lite seg efter lördagens möhippa;)
Landade i sängen kl 5 på söndag morgon så är ju inte så märkligt...
Det var ju den roligaste dagen någonsin!
Först kidnappades Ewe av ett "spöke", hon hamnade i ett förråd med en karta och en klänning hon själv fått sy på 20 minuter. hon hade hela tiden med sig en upplåsbar karl, till denna kulle hon skaffa kläder. Hon fick diverse uppdrag att utföra på stan blan folk, det var såååå kul! Och så fotade vi oss allihop nere i källaren på gallerian.
Senare på kvällen for vi till relaxen i badhuset, det var ju ruskigt fint där alltså!! vilken hit!
Efter detta slog vi oss samman med grabbarna som hade svenexa på hamptjärnsbanan.
En helkväll.
Tack för att jag fick vara med tjejer!=)
Glad Alla Hjärtans Dag
Idag har jag äntligen förverkligat en av mina större drömmar!
Jag har köpt ett jätte fint och ordentligt löpband!
På morgonen blev jag väckt av mitt hjärta, han kom o mös och pussades en stund.
Sedan tog vi tag i dagen.
Gjorde ärenden, köpte skoterskor till Per och hämta ut den nya routern (så nu har vi internet igen) hyrde ett litet kåp släp och for och köpte mitt löpband.
Ooops, den visade sig väga 120 kg endast och jag som är så rädd om min rygg och per som har börja få ruggigt ont i sin med....
Nå det gick bra, vi behövde inte slita ihjäl oss och vi (läs mest Per) fick in den utan större besvär!
(typ ett helt rum gick åt för detta paket)
Jag hann inte montera färdigt den för det var jobb dax!
När ja kom hem från jobbet tog ja mig inte upp på gården, världens fetaste plogklarm hade vi fått!
Bara kavla upp ärmarna och ta itu med biffen då Per jobbar..
Ja blodsmak får man ju varje gång så det kändes ju kan ja säga, bra träning=)
Men jag hann montera klart löpbandet och jag har nu testat den lite lätt!
Mjukstarta med två kilometer, vill inte dra på mig nå onödiga skador så ja ska öka succesivt.
Måste bara säga att jag totalt ÄLSKAR det! Den är precis så som jag vill ha den och det kändes precis som det jag är van att använda på gymmet!
VILKEN LYX ATT HA ETT EGET; HEMMA!!
LIVET!
LYCKAN!!
Glad alla hjärtans dag mina vänner!
Finito!
Denna tjej är helt färdig nu!
Jag har skavsår på fingrarna från tapetrivandet.
Jag är klar nu, tapeterna är helt nere nu!
Nästa steg: spackla och slipa! Fast en annan dag=)
Det känns faktiskt lite trist att jag inte har nå fler tapeter att riva för tillfället...
Det blir en liten besatthet, ungefär som när man spelar tetris och så blundar man och fortsätter spela tetris fast i tankarna... Det lixom fastnar på hjärnan!
Ikväll har jag varit och hälsat på Ulli, där luktade det rejält med målarfärg från gårdagens trapp målande!
Hoppas de försvinner snart för man fick lite huvudvärk av det =//
Senare kom Per och plockade upp mig och vi handla lite inför kvällsfikat som Pelle plutt gjorde iordning:
Satt ju fint=)
Det är ju bra att äta sent på kvällen ;)
Nä nu ska hunden ut och bajsa!
Sen sovdax och jobb imorgon!
skotta igen..
Jaha det var bara att häva sig ut igen och skotta!
Min bil har blivit begravd av snön och vi fick ett tillfälle att bogsera bort den nyss.
Så de var bara ut igen o skotta fram pärlan!
Svetten rann återigen.
Vi fick loss bilen och lyckades bogsera den till min bror.
Jag var så duktig som satt i den kalla bilen utan ström och med öppet fönster;)
Nå alla problem man har är ju faktiskt självförvållade så även detta.
Jag klappar mig själv på axeln ändå för att jag ändå kämpar på för att lösa dem=)
Hoppas, håller tummarna, att bilen bara varit frusen och att det inte blir några problem att få igång den igen.
Nu äter jag riskakor igen....
Måste ju ha mellan mål så man ska orka=)
Nu tänkte jag riva lite tapet i data rummet.
Härliga tider!
Kände mig rätt mör igårkväll efter en lång dag.
Jag målade Ullis trapp ett varv och den lär behöva två omgångar till.
Och mer färg för den tog slut.
När Per kom hem från jobbet åt vi en väldigt sen middag bestående av bacon inlindad fläskfilé fylld med mögelost.
Vi bara mös på och såg film.
Idag har jag varit tvungen ta tag i snö skotttandet, vi har lite lätt ignorerat det den senaste tiden, men efter gårdagens snöfall så hade ja inte längre något val.
Sitter nu och pustar ut med lite lätt blodsmak i munnen;)
Vilket träningspass alltså!!
Och inte är det helt skottat utan det finns kvar lite jobb på vår gård puuuh!
Men jag är evigt tacksam för det underbara vädret! Endast en minus grad ute alltså!
jobbellijobb
Fick ett snabbt uppvaknande idag.
Var bara att slopa alla planer och fara och jobba.
Men nu är ja hemma igen behövde inte vara hela dagen=)
Och ström har vi i ena bilen oxå vilken glädje, hoppas den inte dör när man stänger av den..
Ska fara till Ulli o se om vi ska göra nå ryck där typ, skulle vara skoj=)
Har ju läst ut boken "att rensa i röran med feng shui". Den var så inspirerande att jag gav garderoben en omgång till!
Och den var bra på så många sätt så ja ska skum läsa den igen och föra anteckningar! '
I den här högen med kläder finns fina kläder, i bra skicka som jag kan använda men som jag faktiskt inte använder. Dessa stör ju när man kikar efter vad man ska ha på sig och man tror att man inte har några kläder..
Så lika bra att ta ut, skänka till bättre behövande! På så vis får ju jag bättre översikt och mindre röra och mer energi över!
Rolig dusch
Det var en fröjd ikväll att duscha, vi har ju som sagt ingen belysning iduschen.
Detta har vi med olika knep ändå klarat oss utan.
Men idag köpte vi en led dusch lamp historia.
Svin mysigt var det ju!
Den skiftar färg beroende på vattnets temperatur.
Dom lovade sol!
Smhi lovade sol idag men jag har inte sett till den!
Här sitter jag i fåtöljen och surfar.
Jag vaknade när Per kom hem från nattskiftet, så vi mös in oss i vardagsrummet, gjorde mackor och te och slog igång en dokumentär. Zeitgeist. Jag rekomenderar den varmt!
Var tvungen ta en paus för det är svårt att ta in all information på en gång..
Har fått mersmak av boken jag läser, " Rensa i röran med feng shui". Jag blev så inspirerad att jag nu har beställt tre böcker till som jag ska ge till mina nära =)
Jag beställde även ågra till böcker om feng shui, det visade sig att dom har smyg startat bok rean hos adlibris =)
Ska ju göra lite av ett bibliotek inne i data rummet har vi kommit fram till så då skadar det ju inte att ha lite exxtra böcker=)
Idag har jag lite träningsvärk i armen, måste vara från gårdagens slipande och skottande.
Jag rev även lite tapeter hemma på kvällen. nu har jag bara data rummet kvar men det är inte mycket jobb där heller längre som tur är=)
Imorgon hoppas vi på en färd till Luleå för att kolla på en soffa och eventuellt köra en vän till flyget.
Smhi har ju lovat lite varmare imorgon, få se om de stämmer.. Oftast så skjuts observationerna framåt i tiden.
Ni kan ju få se på denna bild som ja hittade på min dator. Tyckte den var fin =) Och jag är medveten om att jag är blek, men jag bor faktiskt i norraste delen av världen så det är ju inte konstigt ;)
Föda!
Har precis intagit lite föda, det behövdes efter dagens goda gärningar=)
Har hjälpt Kalle skotta taket och per hjälpte oxå till fastän han hade hål i skorna;)
Så har vi gjort förarbetet för att få upp dom där easy cover eller va de heter. och vi har fått upp en rulle sådant oxå så mer hade vi inte kunnat göra idag heller!
Nu ska jag o Puffen mysa, innan han åker o jobbar.
Vill så mycket!
Varför måste kylan hålla i sig så här länge?
Jag skulle vilja ta en lång promenad i solskenet med Oliver men man fryser ihjäl efter fem minuter så det går inge bra!
Måste helt enkelt köpa ett löpband!
Ska i veckan fara o testa mammas löpband o se om mina knän pallar det bandet. Vissa band har inte fungerat för mig så man måste testa sig fram innan inköp..
Nu har mormor o morfar varit förbi så jag och Oliver ska promenera upp till Ulli o se om vi kan ta itu med väggarna i v-rummet =)
O så skicka ja med dom smutstvätt, som ja ska sätta igång =)
Alltid nått!
Vi vill ha sommar =)
Frukost i sängen
Ja det är andra dagen i rad jag får frukost i sängen, de ni=)
Vi myser gärnet när vi inte ska upp o jobba.
Elliot sjöng ja må du leva när du kom med smörgåsarna hihi=) o nyss kom han sjungandes igen och gav mig vindruvor! Ja jag njuter, vi har det bra =)
Har legat i sängen o läst alla tidningarna på nätet.
Har hänt så¨mycket hemskt igår tycker jag...
Nicke som gått bort, men jag har inte fått reda på vad som har skett?!?
Och huset som brann ner i näsbyn... SÅ hemskt, dom hade fyra små barn. Men ingen kom ju till skada...
Elliot var just o hälsa på här i sängen (ja jag ligger ännu kvar haha)
Ja spela lite smurf hits för han, o han spela lite fotbolls musik för mig =)
Jaha om man skulle ta tag i dagen!
Här kan jag ju inte ligga!
Svullar
Här ligger vi i v-rummet och känner oss allmänt uppsvällda!
Ikväll har här intagits Tacos i ofantliga mängder, Elliot har slagit rekord i antal ätna tacos! ;)
Vi passade på att ha fredagsmys till maten så vi såg Smurfarna, eller Puffi som de heter i Italien hihi=)
Den var faktiskt väldigt bra filmen!
Sedan snörde ja in bananer i ugnen full proppade med marabou choklad som sedan serverades med glass. "Pojkarna" slikade sina skålar rena, men jag förmådde mig inte att pressa allt!
Var tvungen häva mig ut med hunden för att piggna till. Lite lätt uppfriskande ute med endast 30 minus ;)
Gossen hoppade i säng och ja o Per hoppade in i bastun.
Nu myser vi i morgonrockar och väntar på att popcornen ska bli klara.
Trevlig fredag allesammans!
Nu är man lagad!
Det var väl på tiden att gå till någon som faktiskt kan det här med ryggar?
Har ju bara lidit i två år nu!
Fått en otroligt bra behandling, och jag är alldeles mörbultad!
Kan knappt röra på vänster armen. Jag hade visst en hel del låsningar i min rygg!
Det var tur sa han, att det inte var någon kotförskjutning, för det hade man inte kunnat fixa...
Huuh vilken tur!
Så jag lider av vanliga hederliga låsningar i ryggen och det känns välditgt betryggande att veta!
Så jag har fått order om att endast vila idag! Och köpa en ny soffa haha =)
Soffan ser till så att ryggen låser sig för mig tyvärr...
Men direkt det blir varmare ute så ska jag och Per åka till Luleå och beställa en soffa som jag har tittat på, som Per oxå verkar intresserad av =)
Ikväll blire här tacos kväll o myskväll, mys fredag =)
Annars under dagen ska ja ju som sagt vila, så jag tror ja ska börja mala igenom nå böcker som jag har beställt och fått hem=)
Äntligen!
Jag har alltså hittat kabeln nu!
Så jag kan iaf föra över bilder till datan från mobben, känns ju rätt nice!
Idag har vi ju alltså hämtat Gosse-barnet. Vi drog o handla allihopa och Elliot fick välja vilken frukt han ville ha till skolan imorgon.
Vi gjorde egen pizza när vi kom hem och Micke o Jonas tittade in i samma läge så dom fick äta med oss =)
Per beställde hockeyn så kvällen har gått rätt fort.
Elliot tyckte att Pappa Per har mycket häftiga grejer, att pappsen är rätt häftig, hihi söt pojken=))
Nu sussar han så gott i pojkrummet, har precis släckt lava lampan, måste medge att den är rätt mysig!
Gossi värme!
Idag är jag sådär nöjd över golvvärmen och bergvärmen!=)
Jag ökade värme kurvan på pumpen med en grad för att få extra gossigt.
Det drar ju lite kallt från fönstren och ytterdörren så de skadar inte att ösa på=)
På morgonen körde jag Per till Kalix mässan, han och en till har blivit utvalda att representera personlig assistans i Kalix Kommun. Det är tydligen en massa folk där!
Så jag har haft en morgon för mig själv här hemma.
Färgade håret och dammsög hela huset! Det är typ ett träningspass att dammsuga heeela huset! haha
Så imorgon behöver ja förhoppningsvis inte städa så mkt, jag ska ju fixa ryggen imorgon så det är tänkt att ja ska vila efter det =)
Just nu stör jag mig på en liten pytte sak..
Jag kan inte hitta sladden som man kopplar mobilen till datan..
Och det går ju aldrig att föra över bilder till facebook från mobilen heller.. fattar inte vad som är fel?
Dåligt nät säkert...
Är som trist att blogga när man inte har någon bild att lägga upp..
Ikväll kommer Gossen iaf=)
Få se vad vi hittar på under helgen.
Dom har ju lovat så kallt hela helgen!...
