BettyBoop

Som lider av mörkret och kylan.. Har läst i andras bloggar att de oxå känner sig trötta. Jag tänker tillbaks på förra hösten.. Jag hade en period då jag var helt slut! Orkade inget, ville inget.. Sötsuget ökade.. Brukar aldrig vara sugen på godis o choklad, men på hösten verkar det locka lite mer, man behöver någon slags boost lixom. Men man bör ta sig i kragen och motionera ute eller inne, det ger mycket mer energi en vad godis gör, och nyttigare! Det gäller dock att hitta den här motivationen, den kan verka som bortblåst i höstmörkret.. Ikväll tog jag mig i kragen och gick raskt med hunden till stan och tillbaks, det hjälpte faktiskt. Jag var inte sugen men hade energi i kroppen, men mitt huvud sa neeeej o ville bara krypa ner i soffan o under flisfilten.. har en längre tid tänkt stiga upp i tid o ta en promenad med hunden och sedan direkt till gymet, det har vart svårt för ja har inte vart sugen när klockan ringt.. men Imorgon ska jag göra det! Jag mår bra av det och kan mysa sedan på kvällen med gott samvete! Skulle även ha farit på motionssimmet ikv men ides inte o hade ingen att fråga så det sket sig.. Ett annat alternativ är helt enkelt att ha någon att träna med, det är sporrande! Strax börjar grannfejden, larmet ringer på Pers mobil och påminner oss. Förresten, det var verkligen roligt att träffa klasskompisarna idag! Social Boost!=) skulle behöva börja hälsa på folk lite mer.. nå nu vet ni=)